Omdat er een klein wezen in je groeit, is het meer dan ooit noodzakelijk om goed voor je lichaam te zorgen. Een natuurlijke moeder zijn betekent zowel jezelf respecteren, je kind respecteren als de planeet respecteren.

In deze zeer praktische gids ontdek je tal van concrete tips om de juiste reflexen aan te nemen tijdens de zwangerschap, de bevalling en de borstvoeding:

• De sleutels tot een goede, gezonde en biologische voeding: de ingrediënten die rijk zijn aan vitamines, ijzer en sporenelementen om de gezondheid van Baby te bevorderen en je te helpen fit te blijven.
• De zachte geneeskunde om gezond en mentaal sterk te blijven: aromatherapie, fytotherapie, Bachbloesems...
• De natuurlijke tips om fit te blijven: massages, zachte gymnastiek, ontspanning...
• De komst van Baby op natuurlijke wijze voorbereiden: wasbare luiers, pyjama's van biologisch katoen, ergonomische draagzak...