Porque un pequeño ser crece en ti, es más necesario que nunca cuidar de tu cuerpo. Ser una mamá natural es a la vez respetarte a ti misma, respetar a tu hijo pero también respetar el planeta.

En esta guía muy práctica, descubrirás numerosos consejos concretos para adoptar los buenos reflejos durante el embarazo, el parto y la lactancia:

• Las claves de una buena alimentación sana y bio: los ingredientes ricos en vitaminas, en hierro y en oligoelementos para favorecer la buena salud de Bebé y ayudarte a mantenerte en forma.
• Las medicinas suaves para mantener la salud y el ánimo: aromaterapia, fitoterapia, flores de Bach...
• Los trucos naturales para estar en forma: masajes, gimnasia suave, relajación...
• Preparar la llegada de Bebé versión natural: pañales lavables, pijamas de algodón bio, portabebés fisiológico...