Porque um pequeno ser está crescendo em você, é mais do que nunca necessário cuidar do seu corpo. Ser uma mãe natureza é ao mesmo tempo respeitar a si mesma, respeitar seu filho, mas também respeitar o planeta.

Neste guia muito prático, você descobrirá muitos conselhos concretos para adotar os bons reflexos durante a gravidez, o parto e a amamentação:

• As chaves para uma boa alimentação saudável e bio: os ingredientes ricos em vitaminas, ferro e oligoelementos para favorecer a boa saúde do Bebê e ajudá-la a manter a forma.
• As medicinas suaves para manter a saúde e o ânimo: aromaterapia, fitoterapia, flores de Bach...
• As dicas naturais para estar em forma: massagens, ginástica suave, relaxamento...
• Preparar a chegada do Bebê versão natureza: fraldas laváveis, pijamas em algodão bio, porta-bebê fisiológico...