Os óleos vegetais são uma boa escolha

Quer atenuar as estrias? Então, faça uma massagem com óleo de amêndoa doce. A pele seca está a começar a ficar enrugada? Algumas gotas de óleo de rosa mosqueta farão milagres. E para compensar a falta de ómega 3, 6 ou de vitaminas, basta escolher entre os óleos de noz, de colza, de onagra… Os óleos vegetais têm mil benefícios para lhe oferecer!

Descubra neste livro:

• Os óleos vegetais em 20 perguntas e respostas: deixam a pele oleosa? Podem ser misturados? São baratos? Como utilizá-los da melhor forma?

• Que óleos vegetais escolher para si? Para cada perfil, os óleos mais adequados: crianças, mulheres grávidas, desportistas, adultos e idosos…

• Um guia básico de dicas para a beleza e a saúde (desde Acne a Zona, passando por Colesterol, Bronzeamento, Massagem para bebés ou Caspa), mas também para a cozinha e a casa (como suplemento alimentar antienvelhecimento, molho de salada saudável, produto de jardinagem…).

Inclui: os óleos essenciais a combinar para uma eficácia ainda maior e um grande quadro muito completo para se orientar facilmente entre todos os óleos vegetais.