Os óleos vegetais são inteligentes

Estrias a atenuar? Hop, uma massagem com óleo de amêndoas doces. Uma pele seca que começa a enrugar? Algumas gotas de óleo de rosa mosqueta farão milagres. E para uma falta de ômega 3, 6 ou de vitaminas, você só precisa escolher entre os óleos de noz, colza, prímula... Os óleos vegetais têm mil virtudes a oferecer!

Descubra neste livro:

• Os óleos vegetais em 20 perguntas/respostas: eles deixam a pele oleosa? podemos misturá-los? são baratos? como usá-los da melhor forma?

• Quais óleos vegetais para você? Para cada perfil, os óleos mais adequados: criança, mulher grávida, esportista, adulto e idoso...

• Um abecedário de dicas para beleza e saúde (de Acne a Zona passando por Colesterol, Bronzeamento, Massagem para Bebê ou Caspa) mas também para a cozinha e a casa (como suplemento alimentar anti-idade, vinagrete saudável, produto de jardinagem...).

Incluído: os óleos essenciais a associar para ainda mais eficácia e um grande quadro muito completo para se orientar facilmente entre todos os óleos vegetais.