Los aceites vegetales son una buena opción

¿Quieres atenuar las estrías? Pues nada, un masaje con aceite de almendra dulce. ¿Tienes la piel seca y empiezan a aparecer arrugas? Unas gotas de aceite de rosa mosqueta harán maravillas. Y si te faltan omega 3, 6 o vitaminas, solo tienes que elegir entre los aceites de nueces, colza, onagra… ¡Los aceites vegetales tienen mil propiedades que ofrecerte!

Descubre en este libro:

• Los aceites vegetales en 20 preguntas y respuestas: ¿engordan la piel? ¿Se pueden mezclar? ¿Son baratos? ¿Cómo utilizarlos de la mejor manera posible?

• ¿Qué aceites vegetales son los más adecuados para ti? Los aceites más adecuados para cada perfil: niños, mujeres embarazadas, deportistas, adultos y personas mayores…

• Un abecedario de consejos para la belleza y la salud (desde «Acné» hasta «Zona», pasando por «Colesterol», «Bronceado», «Masaje para bebés» o «Caspa»), pero también para la cocina y el hogar (como complemento alimenticio antienvejecimiento, vinagreta saludable, producto de jardinería…).

Incluye: los aceites esenciales con los que combinarlos para una mayor eficacia y una tabla muy completa que te ayudará a orientarte fácilmente entre todos los aceites vegetales.