50 auto-massaggi con oli essenziali

L'aromaterapia ha sempre più seguaci. E per una buona ragione: Gli oli essenziali sono straordinariamente efficaci per curare tutti i mali quotidiani. In massaggi, ne trarrete il massimo beneficio dalle loro proprietà.

Scoprite in questo libro:
- 50 massaggi e automassaggi aromatici, tradizionali o espressi, per la bellezza, la salute e il benessere quotidiano: Acne, Vampate di calore, Cellulite, Dolore, Fatica, Snellimento, Sportivo… con molte illustrazioni per capire tutto a colpo d'occhio!
- I 21 migliori oli essenziali per i massaggi, ognuno con le sue proprietà!
- Gli 8 oli vegetali più utilizzati in aromaterapia per i massaggi e come scegliere quello che fa per voi.
- Le 13 regole d'oro del massaggio aromatico e tutte le tecniche di base per massaggiarsi e massaggiare tutta la famiglia!

Con questa guida tascabile 100% pratica e completamente illustrata, ecco i migliori massaggi per farsi del bene, semplicemente!

Isabelle Pacchioni ha creato nel 2005 la gamma Puressentiel (laboratori Aroma Thera). È anche l'autrice di 100 riflessi aria pura e coautrice del Guida tascabile di aromaterapia (Leduc.s Éditions).

Con la partecipazione di Patrick Amsallem, fisioterapista specializzato nello sport di alto livello. Cura anche i non sportivi, naturalmente!